[...] powodzenia...większym poceniem się fatu nie spalisz co najwyżej odwodnisz organizm i wydłużysz regeneracje z braku elektrolitów które wypocisz. Chociaz jak dla mnie luźna koszulka z krótkim rękawem to dużo lepsza opcja niż jakieś leginsy/tank topy/ czy obcisłe koszulki, biorąc pod uwagę że najczęsciej takie ciuszki noszą sezonowcy i suchoklatesy.
Mzoe byc. Z tym ze to kazdy sobie modyfikuje jakie ma preferencje:) JA mam preferencje obcisle koszulki w rekawach :) (polecam w tym wzgledzie firme top secret)wiec biceps i triceps musi byc 2 x w tygodniu (triceps z klata robic a biceps z plecami). Sa rozne systemy z tym ze wazniejsze od samych systemow jest to zeby czasem je zmieniac na inne bo [...]
tak kuro na poczatku tez tak mialem ze chcialem coraz wiecej ale teraz jednak niechce bo mi sie to wogole niepodoba i chce dazyc do czegos innego niz zebym mial niewiadomo ile w bicepsie i zeby koszulki xx-elki byly dla mnie obcisle :P
[...] zawodnik podczas ważenia powinien posiadac przy sobie dokument tożsamości oraz okazac strój sportowy(koszulka, obcisłe spodenki lub wełniak) dopuszczone są specjalistyczne koszulki do wyciskania Więcej informacji odnośnie zawodów można uzyskac pod nr tel.605461853 lub 504160418 VII. PATRONAT MEDIALNY: - Urząd Miasta Twardogóra - Gazeta [...]
[...] *****em itp ja dopiero kurdę zaczynam ale nie wmawiajcie mi , że muszę cały czas pakować uda bo mi bicepsy nie urosną. d.wal jeżeli ty ćwiczysz tylko po to by nosić obcisłe koszulki i rwać dupy to może ty ale nie znaczy , że każdy ma takie podejście. gateway93 twoje ironiczne docinki absolutnie mnie nie ruszają ale też nie wnoszą nic do tematu [...]
[...] z długimi nogawkami, - obcisłe spodenki z lycry z długimi nogawkami, - standardowy pas ciężarowy z dwiema szlufkami, - pozostały sprzęt jak podkoszulki „T-shirt”, obuwie, skarpety itd. muszą być zgodne z przepisami IPF, - posiadać obuwie zmienne. Nie wolno używać: - kostiumów [...]
ja w zeszłym roku miałem jakis taki dziwny film bo wstydziłem sie zdjac koszulki na plazy a teraz jest loss raz na jakis czas se wyskocze sie przejsc do sklepu w koszuli bez rekawnikow ale w obcisłej to juz beeeee ale tak ogolnie preferuje luzne nawet jak masz luzne ciuchy to zawsze jak cwiczysz to bedzie po Tobie cos widac ew. na impreze [...]
aaa to nie kupuje chyba lipa... A wiecie może czy na allegro gdzieś jakieś fajne koszulki takie obcisłe. Chodzi mi o taki materiał bardziej śliski ładnie przylegający do ciała.
[...] WILKSA. Klasyfikacja OPEN nie jest liczona do klasyfikacji końcowej. IX. UBIÓR: Zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek i bez opasek na łokcie, wymagane są koszulki z krótkim rękawkiem do łokci włożone w krótkie obcisłe spodenki lub trykoty. X. PRZEBIEG KONKURENCJI: a) w czasie ważenia zawodnik podaje ciężar swojej pierwszej [...]
[...] obowiązkowy. Ochraniacze kolan, goleni i kaski z autoryzacją Komisji Shooto są również obowiązkowe. Stopy muszą być bose. Krótkie spodenki i ewentualni dopasowane, obcisłe koszulki powinny być ubrane. Używanie wazeliny, lub innych substancji poślizgowych na ciało, twarz lub włosy jest zabronione. Paznokcie powinny być krótko przycięte. 4. [...]
UWAGA!!! Tak dla przypomnienia ;-D IX. UBIÓR: Zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek i bez opasek na łokcie, wymagane są koszulki z krótkim rękawkiem do łokci włożone w krótkie obcisłe spodenki lub trykoty.
[...] lub medale i dyplomy oraz nagrody rzeczowe. 10. POSTANOWIENIA KOŃCOWE I. Niedozwolone jest stosowanie specjalistycznego sprzętu do wyciskania i podciągania takiego jak: koszulki do wyciskania, ściągacze na łokcie, taśmy wzmacniające uchwyt, haki itp. II. Uczestnik nie ma możliwości poprawy wyniku. III. Uczestnik jest zobowiązany z [...]
Przecież są różne kroje: fit, compression, loose czy jakoś tak. I co z tego że luźniejsza? Koszulki dla biegaczy też nie są jakoś strasznie obcisłe. No chyba że jesteś kolarzem/trenujesz grappling i ta koszulka musi być jak druga skóra
[...] że dieta wysokobiałkowa pomaga zregenerować wątrobę nie wiem nawet czy to w KiFie nie było, mógłbyś odpisać na ten temat, druga sprawa co do sezonowców to ostatnio byłem na imprezie(rzadko chodzę) i stwierdziłem że metka jest zbyt łatwo dostępna 70% kolesi miało takie smiesznie spuchnięte łapki i super obcisłe koszulki no ale sezon to sezon
[...] lub medale i dyplomy oraz nagrody rzeczowe. 10. POSTANOWIENIA KOŃCOWE I. Niedozwolone jest stosowanie specjalistycznego sprzętu do wyciskania i podciągania takiego jak: koszulki do wyciskania, ściągacze na łokcie, taśmy wzmacniające uchwyt, haki itp. II. Uczestnik nie ma możliwości poprawy wyniku. III. Uczestnik jest zobowiązany z [...]
Mnie bardziej wkurza, jak osoby, ktore nie maja nic do pokazania nosza obcisle koszulki zerkajac co kilka metrow na swoje odbicie w sklepowych wystawach.
[...] obowiązkowy. Ochraniacze kolan, goleni i kaski z autoryzacją Komisji Shooto są również obowiązkowe. Stopy muszą być bose. Krótkie spodenki i ewentualni dopasowane, obcisłe koszulki powinny być ubrane. Używanie wazeliny, lub innych substancji poślizgowych na ciało, twarz lub włosy jest zabronione. Paznokcie powinny być krótko przycięte. 4. [...]